Olá! Dr. Ruben Neto aqui para falar de uma conexão que talvez vocês não tenham pensado muito: atividade física e saúde digestiva!
Sabe aquele momento em que você sente que seu sistema digestivo está meio “devagar”? Pois é, os exercícios podem trazer melhoras significativas nessa questão!
Intestino funciona como um relógio: Uma rotina de atividades físicas ajuda a manter o intestino funcionando naquela marcha perfeita. Nada de atrasos!
A circulação melhora e a digestão também: A melhora na circulação sanguínea também contribui para uma digestão mais eficiente. Tudo flui melhor.
Pessoas ativas bebem mais água: Quando você está ativo, precisa repor os líquidos. E isso também ajuda na digestão, mantendo tudo hidratado e funcionando direitinho.
Menos stress, mais digestão: Atividades físicas liberam endorfinas, reduzindo o estresse. E adivinha? O estresse pode bagunçar seu sistema digestivo.
Resumindo: Mexer o esqueleto não é só para ter um corpo legal, mas também para manter sua máquina interna trabalhando suavemente.
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Conheça o Cirurgião Bariátrico Dr. Ruben Neto
Especialista em cirurgia geral, do aparelho digestivo, além de bariátrica e metabólica, Dr. Ruben Neto alia excelência técnica a um atendimento humanizado.
- 14 anos de experiência na aplicação de cirurgias gerais, do aparelho digestivo, bariátrica e metabólica.
- Já trabalhou no Hospital militar, Santa Casa, Unimed, Hospital Regional, Hospital Universitário, Hospital Adventista de Penfigo, Hospital do Câncer, Proncor, Hospital Cardio.
- Tem como principal missão oferecer a cura para o corpo e para o espírito, através de um atendimento humanizado.
- Com formação cristã, acredita que a sua profissão é uma oportunidade para exercer um chamado muito maior.
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