A flacidez é uma consequência comum aos pacientes que realizam bariátrica. Isso ocorre justamente pela perda acentuada de peso em pouco tempo.
Em outras palavras, ao emagrecer, o seu corpo não possui gorduras e músculos o suficiente para manter a pele firme, necessitando então de um fortalecimento e até reconstrução muscular para manter tudo no lugar. Confira algumas dicas de como evitar a flacidez:
Manter presente pelo menos uma proteína em todas as suas refeições, ela auxilia a prevenir a perda de massa muscular e potencializar a produção de massa magra.
Os suplementos são ótimos aliados para melhorar a elasticidade e sustentação da pele. Lembre-se de tomá-los de acordo com a dosagem indicada pelo seu médico.
A musculação é uma das principais atividades que auxiliam no ganho da massa magra, preenchendo os espaços deixados pelo emagrecimento acentuado.
Intercale seus programas de exercícios, ou seja, um pouco de aeróbico e um pouco de atividade de força. Essa variação ajuda a trabalhar o seu corpo todo, ajudando a manter o peso e ganhar massa magra.
Flacidez ou excesso de pele, são problemas que vão além da questão estética. Muitos problemas podem provir desse estado, como dermatites, problemas posturais e até mesmo na autoestima do paciente.
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Conheça o Cirurgião Bariátrico Dr. Ruben Neto
Especialista em cirurgia geral, do aparelho digestivo, além de bariátrica e metabólica, Dr. Ruben Neto alia excelência técnica a um atendimento humanizado.
- 14 anos de experiência na aplicação de cirurgias gerais, do aparelho digestivo, bariátrica e metabólica.
- Já trabalhou no Hospital militar, Santa Casa, Unimed, Hospital Regional, Hospital Universitário, Hospital Adventista de Penfigo, Hospital do Câncer, Proncor, Hospital Cardio.
- Tem como principal missão oferecer a cura para o corpo e para o espírito, através de um atendimento humanizado.
- Com formação cristã, acredita que a sua profissão é uma oportunidade para exercer um chamado muito maior.
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