Ao mesmo tempo que é importante termos momentos para relaxar e descontrair, é essencial mantermos uma boa medida de equilíbrio nos nossos hábitos de vida.
Podemos comer coisas gostosas, beber algo que gostamos, mas sempre com muita responsabilidade. A prioridade é SEMPRE a sua saúde. Por isso, mesmo aos finais de semana, quando sai de casa, procure optar por opções saudáveis do cardápio.
Se atente à quantidade de comida que coloca no prato, e tente sempre variar suas alternativas. Além disso, o momento de descanso não é desculpa para pular um dia de atividades físicas. Se não quer ir à academia, realize uma caminhada de 30 minutos, já é o suficiente.
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Conheça o Cirurgião Bariátrico Dr. Ruben Neto
Especialista em cirurgia geral, do aparelho digestivo, além de bariátrica e metabólica, Dr. Ruben Neto alia excelência técnica a um atendimento humanizado.
- 14 anos de experiência na aplicação de cirurgias gerais, do aparelho digestivo, bariátrica e metabólica.
- Já trabalhou no Hospital militar, Santa Casa, Unimed, Hospital Regional, Hospital Universitário, Hospital Adventista de Penfigo, Hospital do Câncer, Proncor, Hospital Cardio.
- Tem como principal missão oferecer a cura para o corpo e para o espírito, através de um atendimento humanizado.
- Com formação cristã, acredita que a sua profissão é uma oportunidade para exercer um chamado muito maior.
Estamos no seguinte endereço
Rua Espírito Santo 32 , Jd. dos Estados, Campo Grande MS
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